Летние месяцы — это период активного цветения растений, особенно таких сильных аллергенов, как:
- Полынь
- Лебеда
- Крапива
- Злаковые травы (рожь, тимофеевка и др.)
- Амброзия (в южных регионах)
Пыльца этих растений легко переносится воздушными потоками и вызывает сезонные обострения у миллионов людей.
Как защититься от аллергенов летом?
Если вы страдаете от аллергии, следуйте этим простым рекомендациям:
- сократите время пребывания на улице, особенно в сухую и ветреную погоду;
- избегайте поездок за город, на природу и на дачу;
- держите окна закрытыми дома и в машине, установите фильтры для очистки воздуха, используйте специальные сетки на окна;
- ежедневно проводите влажную уборку, после возвращения с улицы примите душ, смойте пыльцу с волос и кожи, смените одежду.
Когда обращаться к врачу?
Если вы заметили у себя частое чихание, зуд, слезотечение, кожные высыпания или одышку, обязательно обратитесь к врачу-аллергологу-иммунологу.
Согласно прогнозам, масштабы аллергии будут расширяться вследствие загрязнения воздуха и глобального потепления. Эти изменения в окружающей среде повлияют на содержание пыльцы, численность популяции жалящих насекомых и плесневых грибов, являющихся причиной аллергии.
Более 160 видов продуктов питания являются аллергенами, но только 8 из них вызывают более чем 90% зарегистрированных случаев пищевой аллергии – это яйца, молоко, арахис, лесные орехи, морепродукты, соя, пшеница и рыба. Причем самые аллергенные из них – арахис, молоко и морепродукты.
Самый аллергенный медикамент – пенициллин, до 10% пациентов, принимавших этот антибиотик, сообщали об аллергических реакциях.
В России каждый третий взрослый житель и каждый четвертый ребенок страдают от аллергических заболеваний, частота которых неуклонно растет.
По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, XXI век станет веком аллергии.
При появлении острых симптомов немедленно обратитесь за помощью!
При развитии острой аллергической реакции (например, отёке Квинке, анафилаксии, удушье) необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. От своевременности действий зависит жизнь пациента.
Берегите себя и своих близких!
Аллергия — не приговор, если ответственно подходить к её лечению и профилактике.
