Главный специалист по медицинской профилактике минздрава Ярославской области Сергей Яковлев рассказал о некоторых практических советах по укреплению здоровья на рабочих местах. Большую часть своей жизни люди проводят на работе, и то, как они себя чувствуют в рабочей среде, влияет на их общее благополучие. Исследования показывают, что корпоративные программы по укреплению…
Всем нам давно известно, что спорт — это хорошо и полезно. Физическая активность (ФА) повышает энергию и снижает уровень стресса, делает нас выносливыми, здоровыми, эффективными и счастливыми. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) недостаточный уровень физической активности является четвертым по значимости фактором риска развития основных хронических неинфекционных заболеваний, таких как…
Человек, решивший питаться правильно, может столкнуться с рядом трудностей, связанных с работой. Ведущими проблемами, с которыми чаще всего сталкиваются офисные работники — это нарушение режима питания и снижение качества самого рациона. Кто-то предпочитает не ходить на обед, а за счет сэкономленного времени уйти пораньше домой, кто-то перекусывает в ресторанах быстрого…
Эта дата в России и ряде других стран ассоциируется с чествованием работников, солидарности трудящихся, а также с началом теплой, по-настоящему весенней, погоды и мероприятиями на природе. Изначально торжество имело политическую и протестную окраску, связанную с борьбой за права рабочих — сокращенный рабочий день, достойную оплату труда и человеческие условия на…
С января 2024 года для женщин и мужчин репродуктивного возраста (18—49 лет) в диспансеризацию включили обследования, направленные на оценку репродуктивного здоровья. Цель новой меры — выявление заболеваний и состояний, которые могут негативно повлиять на беременность и роды, а также факторов риска. Диспансеризация по оценке репродуктивного здоровья включает два этапа. Первый…
Сахарный диабет, особенно на начальных стадиях, может не проявляться вообще или проявляться симптомами, которые ошибочно принимают за признаки других заболеваний. Например, если у вас есть родственники с этой болезнью или вы страдаете от избыточного веса, то важно регулярно контролировать уровень сахара в крови. Первые симптомы сахарного диабета: Частое мочеиспускание (полиурия).…