Деревенский дом или дача ассоциируется с уютом, отдыхом от городской суеты, свежим воздухом, огородными работами и душевными посиделками. Люди полагают, что там в полной безопасности. И напрасно, ведь на природе нас подстерегает масса иных угроз. Столбняк. При работе с садовым инвентарем, копании грядок и высадке растительности не стоит забывать о…
По данным Минздрава экономика России ежегодно несет убыток в размере около 4% ВВП из-за хронических заболеваний работников. В прошлом году экономический ущерб от 34 инфекционных заболеваний превысил 1 трлн руб. А еще перекуры. Казалось бы — мелочь! Но 443 млрд рублей работодатели ежегодно теряют от перекуров и их последствий. Первая…
Забота об эмоциональном здоровье сотрудников должна быть. Важно, чтобы каждый руководитель осознавал серьезность задачи поддержания психоэмоционального состояния команды, чтобы оперативно принимать нужные меры. Ведь от лидера зависит создание здоровой атмосферы. Поддержка ментального благополучия персонала часто становится новым вызовом для руководителей. Нехватка соответствующих знаний и умений в вопросах психологической помощи снижает…
В этом году Россия празднует 80-летие Победы в Великой Отечественной войне — даты, которая для каждого из нас не просто цифра, а живая память о наших дедах и прадедах, о слезах и смехе, о боли и гордости. И вот снова стартовала акция «Ура Победе!», которая будто протягивает руку через десятилетия,…
На праздничные дни в мае многие люди выбираются на природу, чтобы порадоваться шашлыкам, которые часто сопровождаются алкогольными напитками. Врачи рекомендуют придерживаться правилам разумного употребления алкоголя. Не злоупотребляйте алкоголем, особенно в сочетании с шашлыками. Специалисты отмечают, что чрезмерное употребление может быть опасным: переедание и алкогольное опьянение — это вредно. Лучше спокойно…
Пренебрежение симптомами на начальной стадии сахарного диабета может иметь серьезные негативные последствия как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Состояние пациента может ухудшаться с ростом уровня сахара в крови. У людей с диабетом 1 типа возможно развитие диабетического кетоацидоза (ДКА), что происходит, когда инсулина становится критически мало, и организм…
Проведение коротких 5–7 минутных пауз для физической активности в течение рабочего дня может стать первым шагом на пути к улучшению общего физического состояния как отдельного сотрудника, так и всего коллектива. Упражнения, которые можно легко внедрить на рабочем месте можно подобрать. Активные перемещения! Замена, по возможности, традиционных звонков по телефону коллегам смежных отделов и…