В декабре 2023 г. было проведено анонимное анкетирование среди учащихся 9–11 классов (171 респондент, возраст 16–18 лет), двух муниципальных общеобразовательных школ и 174 обучающихся первого курса ВУЗа в Приморском крае РФ. Для более объективного анализа данных среди студентов, в анкетировании участвовали респонденты 17–19 лет, бывшие выпускники общеобразовательных школ 2023 г.…
Вы должны безусловно любить своего ребенка. Безусловная любовь означает любовь к своему близкому независимо ни от чего. Она не смотрит на существующие недостатки или достоинства, не зависит от того, что мы ожидаем от человека, которого любим и не зависит от его поведения. Самым большим испытанием любви без условий является умение отделять…
Знаете ли вы, что полноценный сон способен снизить риск сердечной недостаточности на 42%? Исследования, опубликованные в журнале Американской кардиологической ассоциации, подтверждают, что длительность и качество сна напрямую влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Почему это важно? Когда вы спите: — снижается частота сердечных сокращений, что даёт сердцу отдых. — нормализуется уровень…
Сон – один из наиболее важных, но наименее изученных аспектов нашей жизни, здоровья и долголетия. До недавнего времени у науки не было ответа на вопрос, почему мы спим, какую пользу это приносит, почему мы страдаем от разрушительных последствий для здоровья, когда не спим. За последнее время чрезмерная сонливость среди детей…
Навык планирования для детей начинается с понимания времени и заканчивается ответственностью за свою жизнь. Вопросы, которые стоят перед родителем: Как научить ощущать время? Как свободная игра связана с понимаем времени? Чувство времени: режим и ритмы. Навык планирования покупок. Планирование времени на выполнение домашнего задания. Чувство времени у ребенка появляется, когда есть режим, а ключевое в нём — сон и еда. На первом…
Влияние на психическое здоровье ребенка от рождения и до подросткового возраста оказывают множество социальных, психологических и биологических факторов. Определяющим фактором на каждом этапе развития являются детско-родительские отношения. Именно качество эмоционального взаимодействия родителя с ребенком определяет его психическое здоровье. В детском саду отсутствие мамы и новые социальные связи, в школе –…
Ваш ребёнок планирует пойти в школу или уже ходит — суть составления распорядка не меняется. Есть база и опорные точки, вместо посещения детского сада появляется школа. Основные моменты в расписании для школьников и их соблюдение: Время подъёма — зависит от начала учебного дня и времени, необходимого на завтрак, сборы, дорогу и для того, чтобы проснуться. Например, уроки начинаются в 08:00, школа находится в 10…