Специалисты рассказывают о полезных действиях и привычках, которые помогают развивать память. Вот лишь некоторые из них. Интерес и желание запомнить очень важны для процесса памяти. Без такого желания усвоенные знания тут же забываются. Ритм или веселая мелодия, вызывающая ассоциацию с текстом, лучше запоминается. Будьте наблюдательны. Внимательность ко всему, что вы видите…
Обязательно тренируйте свой мозг
Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. По данным Всемирной инсультной…
Гинекологи – не просто врачи, они наши доверенные советчики, помощники и защитники женского здоровья
Программа юбилейного события открылась заседанием комиссии по здравоохранению Общественной палаты Ярославской области. Главные внештатные врачи регионального минздрава, руководители больниц и профильные специалисты обсудили пути улучшения качества оказания медицинской помощи сельскому населению. В частности, за счет расширения выездной работы. – В регионе налажена регулярная выездная работа специалистов областных клинической, детской и…
Не заходите слишком далеко в лес и не задерживайтесь здесь до наступления темноты Уходя в лес, оповещайте родных и близких о своих планах Надевайте в лес одежду ярких цветов, желательно со светоотражающими элементами Не отпускайте престарелых людей и детей в лес без сопровождающих Не ходите по лесу поодиночке: возьмите с…
От крепкого иммунитета зависит состояние человека, устойчивость к вирусам и инфекции