Сердечно-сосудистая система выполняет важную роль в человеческом организме, обеспечивая необходимое давление для циркулирования крови, полезных веществ и кислорода. Благодаря сердцу другие органы получают достаточное питание, что позволяет забыть о проблемах и болезнях. Однако, не все так просто как кажется. Многие даже не знают, насколько сложная эта система, и все что…
Многие ожидают прихода холодов с трепетом и опасениями, ведь зимой обостряются сезонные инфекции, повышается риск получить травму при падении на скользком льду, поэтому активность большинства людей снижается, а привычная деятельность сводится к стандартной «работа-дом». Правильная экипировка — залог здоровья и хорошего самочувствия Само по себе переохлаждение стать причиной простуды и…
В России всем взрослым положена бесплатная диспансеризация раз в три года, а после 40 — ежегодно. Чтобы её пройти, нужны только полис ОМС и паспорт. Особое внимание уделяется углублённой диспансеризации для переболевших COVID-19. А в прошлом году добавили дополнительные исследования, касающиеся определения репродуктивного здоровья взрослых. Что изменилось и кто в…
Многие люди считают, что сердцу вредны физические нагрузки, но это не так. Они ему необходимы! Сердце — это мышца, и ей тоже нужны тренировки. Благодаря динамическим нагрузкам регулируется тонус сосудов и частота сердечных сокращений, сердце становится более сильным и выносливым. Конечно, мы не говорим о тренировках олимпийских чемпионов, но двигаться нужно…
Свою работу сердце начинает на четвертой неделе внутриутробного развития и не останавливается до самой смерти. За час оно делает в среднем 4200 ударов и перекачивает около 300 литров крови! Это самая выносливая мышца в нашем организме, но ее важно беречь! В первую очередь стоит сказать о недостатке сна, особенно —…
Как заниматься спортом, имея проблемы с сердечно-сосудистой системой, не навредив себе. Если у человека имеются проблемы с сердцем, это совершенно не означает, что он должен забыть про какие бы то ни было физические нагрузки, и стараться оберегать себя от любых лишних телодвижений. Спортивные упражнения могут принести намного больше пользы вашему…
«Курение — «катастрофа» для сердца»: о том, как сохранить здоровье «двигателя» нашего организма, рассказала врач кардиодиспансера областной больницы Ольга Филиппова С 10 по 16 февраля проходит Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца (в честь Международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля). Сердечно-сосудистые заболевания – самая распространенная патология и основная причина…