Проведение коротких 5–7 минутных пауз для физической активности в течение рабочего дня может стать первым шагом на пути к улучшению общего физического состояния как отдельного сотрудника, так и всего коллектива. Упражнения, которые можно легко внедрить на рабочем месте можно подобрать. Активные перемещения! Замена, по возможности, традиционных звонков по телефону коллегам смежных отделов и…

Главный специалист по медицинской профилактике минздрава Ярославской области Сергей Яковлев рассказал о некоторых практических советах по укреплению здоровья на рабочих местах. Большую часть своей жизни люди проводят на работе, и то, как они себя чувствуют в рабочей среде, влияет на их общее благополучие. Исследования показывают, что корпоративные программы по укреплению…

Всем нам давно известно, что спорт — это хорошо и полезно. Физическая активность (ФА) повышает энергию и снижает уровень стресса, делает нас выносливыми, здоровыми, эффективными и счастливыми. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) недостаточный уровень физической активности является четвертым по значимости фактором риска развития основных хронических неинфекционных заболеваний, таких как…

Человек, решивший питаться правильно, может столкнуться с рядом трудностей, связанных с работой. Ведущими проблемами, с которыми чаще всего сталкиваются офисные работники — это нарушение режима питания и снижение качества самого рациона. Кто-то предпочитает не ходить на обед, а за счет сэкономленного времени уйти пораньше домой, кто-то перекусывает в ресторанах быстрого…

Эта дата в России и ряде других стран ассоциируется с чествованием работников, солидарности трудящихся, а также с началом теплой, по-настоящему весенней, погоды и мероприятиями на природе. Изначально торжество имело политическую и протестную окраску, связанную с борьбой за права рабочих — сокращенный рабочий день, достойную оплату труда и человеческие условия на…

15.05.2025    13.00 — ГБКУЗ ЯО «Центральная городская больница», взрослая поликлиника № 2; 22.05.2025    10.30 — ГБУЗ ЯО «Переславская ЦРБ», взрослая поликлиника; 22.05.2025    12.00 — ГБУЗ ЯО «Переславская ЦРБ», детская поликлиника; 27.05.2025    10.00 — ГБУЗ ЯО «Рыбинская городская больница № 1», поликлиника № 4; 27.05.2025    12.30 — ГБУЗ ЯО «Рыбинская городская…