Регулярные упражнения помогут не только сохранить тело в тонусе, но и благотворно повлияют на психоэмоциональное состояние — и просто доставят удовольствие
В регионе продолжается акция. Шаг к здоровью в ТЦ «Аура»
Любой желающий. Абсолютно бесплатно. Документы никакие не нужны. Можно прийти не на голодный желудок, но необходимо сообщить об этом врачу, чтобы он верно расшифровал результаты анализов
22 июня по традиции вся Россия отмечает – День памяти и скорби – день начала Великой Отечественной войны
Зажечь свою свечу и внести свой вклад в помощь ветеранам можно до 22 июня
Физическая активность — основа здорового образа жизни. Специалист центра рассказал об основных аспектах ЗОЖ
Для большинства людей 30 и даже более минут физической активности в день не являются проблемой. Но есть категория людей, которые в силу специфики своей работы и/или жизненных привычек ведут малоподвижный образ жизни.
Подготовка к диспансеризации. I этап
Обязательно пройдите диспансеризацию!
Влияние физической культуры на здоровье человека. Как подобрать подходящую нагрузку
Выделяя по 20-30 минут на упражнения или прогулки, Вы вкладываетесь не только в своё здоровье и благополучие, но и в качество жизни будущих поколений.
Время начать заниматься физкультурой! Начните со вторника
С 17 по 23 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. Каковы преимущества регулярной физической активности? снижение риска инфаркта; снижение и нормализация веса; снижение содержания холестерина в крови; снижение риска развития диабета II типа; снижение риска развития некоторых видов рака; снижение риска развития гипертонии; укрепление костной ткани,…