Эмоциональное здоровье заслуживает того же внимания, что и физическое. Как распознать проблему: ощущение непосильных нагрузок, практически невозможно спланировать мелкие дела, снижение работоспособности и качества выполняемой работы или, наоборот, трудоголизм, постоянные ошибки, забывчивость, повышенная восприимчивость к заболеваниям, у ребёнка развиваются нервные тики, меняется поведение, конфликты в семье, на работе, головные боли, сонливость,…

Коллажи как хобби Хотите сделать контент в своих соцсетях еще более стильным? Займитесь коллажами! Этому не нужно учиться. Можно найти референсы в Pinterest, вооружиться ножницами, бумагой, газетами, фотографиями и клеем и начинать творить. Тут нет никаких правил и принципов: единственный ориентир — ваше чувство прекрасного. Можно придумывать целые сюжеты и…

Очень важно уметь проявлять свои эмоции, ведь это своеобразная реакция на происходящее вокруг. Почему люди проявляют гнев и агрессию? Эти эмоции возникают, когда с нами поступают несправедливо, задевают личные границы. И в этом случае необходимо отреагировать. Гнев и злость сигнализируют об угрозе и отражаются внешне. В моменты их проявления ноздри…

Эмоции — это субъективные реакции человека и высших животных на любые внешние и внутренние раздражители. Эмоции — это личное отношение, реакция человека на происходящие с ним события; они сопровождают все процессы жизнедеятельности человека и вызываются, в том числе, ситуациями, которые существуют лишь в воображении. Начиная с самой древности ученые, наблюдали взаимосвязь…

С помощью рентгеновских лучей врачи могут «заглянуть» внутрь человеческого тела без хирургического вмешательства. Современная медицина не мыслится без рентгена, позволяющего увидеть проблемы, не заметные при визуальном осмотре. При помощи специальной аппаратуры врачи делают снимки и помогают поставить правильный диагноз. Чтобы подчеркнуть важность профессии и поблагодарить докторов, создали специальный праздник —…

Взрослый творческий человек — это ребенок, который выжил. Урсула Ле Гуин

В каждом виде психологической помощи есть свои особенности, но «не специалисту» в этом разбираться совсем не обязательно. Вы ведь будете работать с живым человеком, а не с представителем какой-то психологической школы. Просто посмотрите, кто вам нравится, вызывает доверие, уважение и (самое важное!) желание у него чему-то научиться — это и есть «ваш» психолог. Если же с психологом скучно или…