Согласно системе борьбы со старостью, чтобы увеличить продолжительность жизни, нужно: Предотвращать заболевания и инвалидность; Поддерживать физические и умственные способности; Взаимодействовать с обществом. Основной ключ к системе активного долголетия – это активный образ жизни, интерес к себе. Оказавшись среди людей преклонного возраста легко, можно понять, кто тратит энергию на жалость к…

Даже непьющему человеку бывает нелегко справиться с беспокойством. Что уж говорить о том, когда к этому чувству добавляются симптомы похмелья. В таком состоянии любые попытки успокоиться приводят лишь к повышению уровня тревожности. Чтобы не попасть в подобное положение, лучше, конечно, вообще не употреблять алкоголь или ограничить его количество. Но если…

Основная идея кампании – показать на конкретных примерах, что алкоголь, крепкая связь с ним делает человека слабым. В жизни происходят разные ситуации, воспоминания о которых могут быть испорчены из-за употребления алкоголя: важное свидание, день рождения, свадьба или корпоратив, общение с близкими и время, проведенное со своими детьми – все те…

Вы чувствуете внезапную и необоснованную тревожность, беспокойство или даже необъяснимый страх? Возможно, это результат того, что накануне вы употребили слишком много алкоголя. Употребление алкоголя и связанные с этим поступки, а также влияние этанола на ткани и органы человека приводят не только к «базовым» симптомам похмелья, но и к беспричинной тревоге.…

Уважаемые коллеги, уходит старый год. Год продуктивной работы, выполненных планов, событий и встреч. На смену ему приходит интересный новый! Пусть в наступающем году сбудутся ваши мечты. Желаем вам: мира в доме, уютных семейных праздников, здоровья вам и вашим близким. Пусть Новый год принесет вам успех в профессиональной сфере, позволит совершить новые открытия, подарит…

Новый год уже близко, и самое время задуматься о том, как провести зимние каникулы и сам праздник. Это можно сделать не только весело, но и с пользой для здоровья. Самая волшебная ночь в году дарит нам возможность начать все с чистого листа: с новыми надеждами, целями и новым, здоровым образом…

С 23 декабря стартовала неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники. Заведующий диспансерно-поликлиническим отделением №1 Михаил Черноморский ответил на вопросы ведущей утренней программы «Овсянка» телеканала «Первый Ярославский» Ксении Анисимовой. Как сделать так, чтобы утро 1 января стало добрым? Ответ очевиден – не ставить знак равенства между праздником и употреблением спиртного.…