С приходом холодов многие стараются реже выходить из дома, опасаясь, что холодный ветер и мороз станут причиной различных болезней и пошатнут и без того неидеальное здоровье. Мамы начинают кутать детей, а старики оснащают обувь специальными накладками, позволяющими безбоязненно передвигаться в гололед. Холодильник забивается провизией и начинается унылая и скучная пора,…

Надеемся, что эта кампания поможет людям задуматься о том, что для них действительно важно, и что жить без алкоголя – здорово. Злоупотребление алкоголем является важнейшим фактором риска развития сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта и других. В регионах с более высоким потреблением алкоголя на душу населения ниже ожидаемая продолжительность жизни…

Сердце — это сложный орган, который в отличие от других органов постоянно находится в движении, на протяжении всей жизни человека. Основная функция сердца, это перекачка крови, в которой находится растворимый кислород и другие жизненно необходимые вещества. Сначала кровь в легких насыщается кислородом, а потом путем сокращения сердечной мышцы доставляется по всему организму. Так как количество кислорода и других веществ растворимых…

Сердечно-сосудистая система выполняет важную роль в человеческом организме, обеспечивая необходимое давление для циркулирования крови, полезных веществ и кислорода. Благодаря сердцу другие органы получают достаточное питание, что позволяет забыть о проблемах и болезнях. Однако, не все так просто как кажется. Многие даже не знают, насколько сложная эта система, и все что…

Многие ожидают прихода холодов с трепетом и опасениями, ведь зимой обостряются сезонные инфекции, повышается риск получить травму при падении на скользком льду, поэтому активность большинства людей снижается, а привычная деятельность сводится к стандартной «работа-дом». Правильная экипировка — залог здоровья и хорошего самочувствия Само по себе переохлаждение стать причиной простуды и…

В России всем взрослым положена бесплатная диспансеризация раз в три года, а после 40 — ежегодно. Чтобы её пройти, нужны только полис ОМС и паспорт. Особое внимание уделяется углублённой диспансеризации для переболевших COVID-19. А в прошлом году добавили дополнительные исследования, касающиеся определения репродуктивного здоровья взрослых. Что изменилось и кто в…

Многие люди считают, что сердцу вредны физические нагрузки, но это не так. Они ему необходимы! Сердце — это мышца, и ей тоже нужны тренировки. Благодаря динамическим нагрузкам регулируется тонус сосудов и частота сердечных сокращений, сердце становится более сильным и выносливым. Конечно, мы не говорим о тренировках олимпийских чемпионов, но двигаться нужно…