Воздействие определенных факторов риска делает вас более восприимчивыми к сердечным заболеваниям, поскольку они могут незаметно влиять на работу вашего сердца с помощью различных механизмов. Следующие факторы, как предотвратимые, так и неизбежные, повышают ваши шансы на развитие сердечных заболеваний:
- Возраст
- Семейная история
- Секс
- Ожирение
- Высокий уровень холестерина
- Высокое кровяное давление
- Курение
Осложнения сердечных заболеваний
Неизлечимая болезнь сердца может постепенно снижать способность вашего сердца удовлетворять потребности вашего организма. В некоторых случаях осложнения возникают коварно и представляют угрозу для жизни. Это может привести к:
- Сердечной недостаточности
- Сердечному приступу
- Инсульту
- Аневризме
- Внезапной сердечной смерти
Профилактика болезней сердца
- Регулярные физические упражнения
- Согласованность с проверками
- Контроль потребления соли и жира
- Ешьте больше фруктов и овощей
- Управление такими состояниями, как высокое кровяное давление и диабет
- Поддержание хорошей гигиены
- Хороший сон
- Избегание триггеров стресса
- Избегайте курения и алкоголя
Для получения дополнительной информации о симптомах, причинах, ранних признаках, типах и лечении сердечных заболеваний свяжитесь со специализированным доктором.
