Зажечь свою свечу и внести свой вклад в помощь ветеранам можно до 22 июня
Новости
Физическая активность — основа здорового образа жизни. Специалист центра рассказал об основных аспектах ЗОЖ
Для большинства людей 30 и даже более минут физической активности в день не являются проблемой. Но есть категория людей, которые в силу специфики своей работы и/или жизненных привычек ведут малоподвижный образ жизни.
Подготовка к диспансеризации. I этап
Обязательно пройдите диспансеризацию!
Влияние физической культуры на здоровье человека. Как подобрать подходящую нагрузку
Выделяя по 20-30 минут на упражнения или прогулки, Вы вкладываетесь не только в своё здоровье и благополучие, но и в качество жизни будущих поколений.
Время начать заниматься физкультурой! Начните со вторника
С 17 по 23 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. Каковы преимущества регулярной физической активности? снижение риска инфаркта; снижение и нормализация веса; снижение содержания холестерина в крови; снижение риска развития диабета II типа; снижение риска развития некоторых видов рака; снижение риска развития гипертонии; укрепление костной ткани,…
Специалист ярославского минздрава рассказал, сколько времени в неделю нужно уделять физкультуре
Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни
В Ярославле продолжается акция «Шаг к здоровью»
С 18 июня в Ярославле в рамках проекта «Шаг к здоровью» будут развёрнуты выездные мобильные пункты, где все желающие могут проверить содержание сахара, холестерина, кислорода, измерить рост, вес, давление, получить консультацию врача по профилактике заболеваний и здоровому образу жизни. Время и место работы мобильных пунктов: Дзержинский район. ТРЦ «Альтаир», Ленинградский…