Для того чтобы дети были здоровы, им необходима физическая активность. Недостаток физической активности тормозит развитие ребенка, увеличивает риск возникновения с возрастом таких проблем, как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет II типа. Дети любят активные занятия Хорошая новость заключается в том, что большинство детей изначально активны, и родителям остаётся лишь…

16.01.2025   11.00 – ГБУЗ ЯО «Некрасовская ЦРБ», поликлиника № 2; 31.01.2025   12.00 – ГАУЗ ЯО «Клиническая больница № 9», поликлиника № 1.

Перед началом любых тренировок рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Тренировочный процесс может быть полезным, продуктивным и безопасным даже зимой. Поясним, что нужно знать про спорт в мороз. Вид физической активности Успешные, продуктивные тренировки возможны даже в холодное время года, для этого не обязательно посещать фитнес-клуб. Выполняйте упражнения на улице, дышите свежим…

Психическое здоровье и физическая активность — два важных аспекта общего благополучия человека. И хотя они кажутся совершенно разными, на самом деле тесно связаны друг с другом. В этой статье мы рассмотрим взаимосвязь между психическим здоровьем и физической активностью, а также их взаимное влияние. Согласно исследованиям, физическая активность имеет положительное влияние…