Каждый год 4 марта мир отмечает Всемирный день борьбы с ожирением. Эта дата была учреждена с целью повышения осведомленности о проблемах, связанных с избыточным весом и ожирением, а также о важности здорового образа жизни. В качестве врача-терапевта, я хочу обсудить причины ожирения, его последствия для здоровья и предложить рекомендации по…

Надеемся, что эта кампания поможет людям задуматься о том, что для них действительно важно, и что жить без алкоголя – здорово. Злоупотребление алкоголем является важнейшим фактором риска развития сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта и других. В регионах с более высоким потреблением алкоголя на душу населения ниже ожидаемая продолжительность жизни…

Обратите внимание на данную информацию. Нарушается естественный сперматогенез, возрастает количество незрелых сперматозоидов, ухудшается качество семенной жидкости. Клинически доказано, что при алкогольной зависимости в течение 2-3 лет количество зрелых сперматозоидов снижается до 35%. Алкоголизм от 5 лет и более умерщвляет уже 60-65% семени. Этанол вызывает изменения в структуре яичек. Они уменьшаются…

Главный специалист по медицинской профилактике минздрава Ярославской области Сергей Яковлев составил алгоритм действий для молодой семьи. Планирование пополнения в семье не терпит спешки: женщина и мужчина должны основательно подготовиться к зачатию. Этот предварительный этап, основанный на рекомендациях специалистов, повысит шансы на беременность и рождение здорового ребенка. Что же нужно делать…

С рождения человеку даны чувства, при помощи которых он адаптируется к окружающему миру, ощущая нежное прикосновение мамы, тепло её рук. Малыш распознаёт запах грудного молока, видит лица родных людей, но всё это теряется, если ребёнок не услышит голоса мамы и папы, колыбельной песни на ночь, первой прочитанной книги, звуков природы,…

С 3 по 9 марта 2025 года министерство здравоохранения РФ объявило неделей ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. Самые простые правила необходимо знать. Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя — залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы. Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности…

А если ты не можешь простить другого человека? Если действительно с тобой поступили скверно? Обида — это сигнал того, что в общении что-то происходит не так, игнорировать этот факт нельзя. Справляться с негативной ситуацией пассивностью неэффективно. Советы о том, что необходимо стерпеть, улучшают ее на некоторое время. Когда мы терпим…